发挥你的潜能（周正时间整理）
我们经常的是感到疲惫，连最简单的事都不愿去做，我们往往让应该回的信丢在一边，漏水的龙头也不去修，而把最好的精力用在老师因怕我们空闲而布置下来的作业上，或是在唠唠叨叨的电视机前，这是为什么呢？一个人就象一台机器， 如果不使用的话就会生锈，我们上高中的物理课上就知道，动能是和我们的运动联系在一起的，人的能量也是这样，通过使用他才存在，你不可能把他存积起来！！有一名人说：“我不想被储藏起来，我想要被用掉！”我们所有的人都拥有巨大的潜能，多的就用不完，如果我门能从这巨大的潜能中再多开发出10%我们的生活就大大的改观，下面就是怎么去做的方法：
1.获得并保持好的体型。健康的身体能为我们的生活提供巨大的能量，30分钟的深呼吸运动往往是解除疲乏的最好药方，人们相信，那些感到身体状况良好的人往往比那些生病在家的 人更倾向于去帮助别人，
2.运用生气时的情绪，人人都有生气的时候，但我们往往那么有效的压制了这种情绪，以至于把他以及与他紧密相连的能量也丧失掉了，有时候我们有道理发火，并让大家都知道，但也存在着把生气愤怒钻用来积极目的服务的可能性。当你快要发火时，你不妨钻而去干你所喜欢的事。
3.强调积极的方面。很多研究表明，处事乐观的人要比那些悲观的人少生病，他们的精力也更旺盛，##和##是美国有名的管理学顾问，他们谈到那些最成功的美国公司经理在语言方面惊人的相似之处，他们都积极的强调人生观的价值怎能积极反馈带来的良好效果，最成功的经理是那些不能容忍消极下属的人，他以一个经理人的观点称：那些成功者正是那些在同年时代受到过很多赞扬，多的让人感到窘迫的人，看来，赞扬从来不会过多，甚至生活中沉重的打击也会给你带来额外的能量，因为他们会使你的头脑得以清醒过来，使你的冷漠烟消云散，当然，要是你否认这些打击是真实的，事情就不回是这样的。认识到消极的东西并不就是哭哭啼啼，它意味着正视真理然后继续前进，仅是和你的一个好朋友聊聊你生活中的挫败就会使你感到舒畅的多，精神也会好多！一旦你解决了产生消极情绪的问题，你就能把精力集中到你最好的那些方面了，
4.讲真话，再也没有是讲真心话使一个公司充满生气了，最能讲真话是你在感情流露的时候而不是在攻击别人或者是给自己争取什么东西的时候，将真话会带来很多的东西，风险，挑战，兴奋，最重要的是它释放出来的所有的能量。
5。确立重点，在做任何事的时候，你必须面对一个可怕的事实：当你选定一个方向前进时你必须放弃其他所有方面。选定一个目标就是放弃一大批可能的目标，有这样一个朋友30岁了，还在学寻找生活的目标，他说：我们这一带人是在留有尽可能多的机会这样的观念的影响下长大的，但是你总是保留着作出各种各样选择的机会，那么你就会一事无成，优柔寡断的结果是无所作为，而这又导致无精打采，感到压抑和绝望，明确的行动计划往往能治愈心里上和精神上的萎靡不振，你不能做所有的事，但你可以先做一件事，然后再做另一件，作出一个错误的选择，要比不做选择强，你不妨马上开始，把你一天，一个星期，一个月要做的事写下来，把他分A。B。C三组，至少把A组完成。
情绪亢奋的东西要有，但是不能长有！！
讲真话原则：
1私下和这件事必然相关的人
2最好是提建议，没有办法最好不说
3允许对方给于你否定
4大家选择妥协的方案，达到部分目的。
